Walk & Talk in Vaihingen an der Enz
Walk & Talk: Beratung beim Spazierengehen
Hast du schon einmal bemerkt, wie klar deine Gedanken werden können, wenn du an der frischen Luft spazieren gehst? Meine „Walk and Talk“-Beratung verbindet diese besondere Wirkung der Natur mit professionellem Coaching, um dir eine einzigartige und effektive Möglichkeit zur Selbstreflexion und Problemlösung zu bieten.
Die Methode
Was ist Walk & Talk?
„Walk and Talk“-Beratung ist eine Methode, bei der die Gespräche während eines Spaziergangs im Freien stattfinden.
Diese Art der Beratung ermöglicht es dir, körperliche Bewegung und mentale Klarheit zu verbinden. So können neue Perspektiven und Lösungen für dein Anliegen entstehen.
Vorteile
Vorteile von Walk & Talk
Bewegung, frische Luft und ein offenes Gespräch: Das tut Körper und Kopf gut.
Körperliche Bewegung
Spazierengehen regt die Durchblutung an und kann helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.
Natürliche Umgebung
Die Natur hat eine beruhigende Wirkung und kann dazu beitragen, den Geist zu öffnen und kreatives Denken zu fördern.
Offene Gespräche
In Bewegung fällt es vielen Menschen leichter, offen zu sprechen und ihre Gedanken fließen zu lassen.
Seelsorge
Der Blick auf Gottes Schöpfung schenkt uns den nötigen Abstand, damit im klärenden Gespräch neue Erkenntnisse wachsen und der Glaube wieder Raum zum Durchatmen bekommt.
1
Treffpunkt
Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, zum Beispiel an der Enz, in den Weinbergen, oder einem ruhigen Wanderweg.
2
Einleitung
Zu Beginn besprechen wir kurz deine aktuellen Anliegen und deine Ziele für das Coaching.
3
Spaziergang
Während wir in einem angenehmen Tempo spazieren gehen, führen wir das Gespräch. Du bestimmst das Tempo und die Richtung.
4
Abschluss
Am Ende fassen wir die wichtigsten Punkte zusammen und besprechen mögliche nächste Schritte.
Für wen
Für wen ist Walk & Talk geeignet?
Geeignet für dich, wenn du …
- neue Perspektiven und Lösungen für persönliche oder berufliche Herausforderungen suchst.
- Stress abbauen und gleichzeitig deine körperliche Gesundheit fördern möchtest.
- eine Alternative zu traditionellen Coaching-Sitzungen in geschlossenen Räumen bevorzugst.
Praktisches
Das Wichtigste in Kürze
Dauer
ca. 60–90 Minuten
Persönliche Themen lassen sich nicht unbedingt in einen Zeitrahmen pressen.
Treffpunkt
Nach Absprache
Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, und spazieren, zum Beispiel entlang der Enz, durch die Weinberge oder auf einem ruhigen Wanderweg.
Wetter
ungemütliches Wetter
Volle Flexibilität für dich: Wir gehen raus – können aber jederzeit ganz unkompliziert in meinen Beratungsraum ausweichen.
Häufige Fragen
Fragen zu Walk & Talk
Muss ich sportlich sein?
Was kostet ein Walk & Talk?
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Können wir Walk & Talk auch als Paar machen?
Bleibt alles vertraulich?
Ist Walk & Talk eine Therapie?
Und wenn ich lieber nicht draußen sprechen möchte?
Kontakt
Lust auf ein Gespräch an der frischen Luft?
Für Fragen oder falls du meine Unterstützung wünschst, bin ich per E-Mail oder Telefon zu erreichen. Schreib mir kurz, was dich beschäftigt, dann finden wir gemeinsam einen Termin und einen Treffpunkt. Ich melde mich persönlich bei dir.
Telefon
07042 1798349
E-Mail
a.hunt4life@gmail.com
Praxis
Römerstraße 29 · 71665 Vaihingen an der Enz
Telefon (optional)
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